Wann hast Du das letzte Mal was getan,
das sich nach Leben angefühlt hat?
Mehr Bewegung.
Mehr Freiheit.
Mehr echte Momente.

Hi, ich bin Nicole
Physiotherapeutin, Bergliebhaberin, alleinerzehende Mama und die Frau hinter
Move & Mindset.
Ich liebe die magischen Gipfelmomente, die aufregenden Klettersteige und die dynamische Bewegung – all die wunderbaren Erlebnisse, die uns daran erinnern, dass das Leben wirklich außerhalb unserer Komfortzone beginnt!
Während meiner Trennung, in einer Zeit des Schmerzes und des Wandels, entstand "Move & Mindset". Es wurde zu einem essenziellen Teil meiner Heilungsreise und half mir, wieder zu mir selbst zu finden.
Der Weg "Raus aus dem Kopf und rein in den Körper" ist eine kraftvolle Reise zurück zu uns selbst. Lasst uns diese Verbindung wieder herstellen! Wir dürfen die Leichtigkeit und den Spaß in unserem Leben entdecken und uns auch manchmal nicht allzu ernst nehmen.
Ich bin begeistert und sehr dankbar, dass Du mich auf diesem Teil meines Weges begleitest! Hier teile ich Inspiration, Erfahrungen und Produkte für Frauen (und vielleicht auch den ein oder anderen Mann), die das Leben in vollen Zügen genießen möchten, statt einfach nur zu funktionieren.
Lass uns aus dem Funktionsmodus ausbrechen, gemeinsam die Abenteuer des Lebens anpacken und unsere Träume verwirklichen!
Meine Highlights für dich
Lass dich inspirieren!
Entdecke, wie du mit einfachen Ritualen dein Leben bereichern kannst. Hier sind einige Höhepunkte:
3 Tage- mehr fühlen, weniger denken
Das Fundament des Glücks
= Dankbarkeit
Focus on the good. Mach Dir bewusst, was alles Gute in Deinem Leben ist, Tag für Tag.
Erinnerungen bewahren
für ein bewegtes Leben
Für Wanderungen, die mehr hinterlassen als nur Fußspuren.
Dokumentiere Deine schönsten Wanderungen
( Strecke, Höhenmeter, Rastplätze, Start- und Endpunkt...)
Mit viel Platz für die schönsten Momente, besonderen Begegnungen und Gedanken während der Tour.


